Ispanak Çorbası Tarifi
  •      
    Buradasınız  :  Ana Sayfa   >   Yemek Tarifleri   >   Çorbalar   >   Ispanak Çorbası

    ISPANAK ÇORBASI

              İçerdiği bol miktarda demir ile meşhur olmuştur ıspanak ve kış günlerinde çeşit çeşit yemekleri ile sofralarımızı süslemektedir.

              Ispanakta hepinizin bildiği demir dışında magnezyum, fosfor ve iyot mineralleri ile bol miktarda protein vardır. Ayrıca A, C, ve E vitaminleri bakımından da oldukça zengindir.

              Ispanağın hiç çorbası olrmuymuş diyenleri duyar gibiyim, ben denedim ve de çok güzel oldu. Sizlere de tavsiye ederim... ıspanak çorbası

    MALZEMELER;

    - 200 gram temizlenmiş ıspanak,

    - 1 orta boy patates,

    - 1 kahve fincanı pirinç,

    - 2 su bardağı sıcak su,

    - 1 yemek kaşığı zeytinyağı

    HAZIRLANIŞI;

    -Patatesi soyup küp şeklinde kesin. Derin bir tencereye pirinç ve suyla birlikte atın.

    - Patatesler yumuşayıncaya kadar orta ateşte pişirin.

    -Yapışmaz yüzeyli bir tavada zeytinyağını ısıtıp ıspanağı iki dakika kadar kavurun.

    -Ispanağı tencereye ilave edin. Karışımı mutfak robotunda pürüzsüz bir kıvam elde edinceye kadar karıştırın.

    -Ispanak çorbanız hazırdır.

    -Afiyet olsun...

    Anahtar kelimeler;

    Çocuğunuz için besleyici ıspanak çorbası, çocuklar için besleyici ıspanak çorbası, çocuk ıspanak çorbası çocuklar için çorba, besleyici ıspanak çorbası yapımı, ıspanak çorbası nasıl yapılır, çocuklar için ıspanak çorbası tarifi ıspanak çorbası tarifi, lezzetli ıspanak çorbası, pratik ıspanak çorbası, hızlı ıspanak çorbası yapımı,