Çocukların Yedikleri Besinlerinin Zihinsel Gelişimlerine Etkisi Var mıdır
  •      
    Buradasınız  :  Ana Sayfa   >   Makale   >   Besinlerinin Zihinsel Etkisi
    Tüm makaleler

    Çocukların Yedikleri Besinlerinin Zihinsel Gelişimlerine Etkisi Var mıdır?

                Dengeli beslenme günümüzde birçok gelişmiş ülkenin bile en önemli sorunlarından biri olmuştur. Özellikle fast-food türü hazır gıdaların yaygınlaşması ve çocukların bu tür besinlere reklamlar gibi tanıtıcı faaliyetlerle özendirilmesinden sonra bu sorun daha da baş göstermiş ve her geçen gün daha da büyümektedir.

                Dengeli beslenme vücudun tüm organları için çok önemli bir kavramdır, tıpkı beyin hücreleri için önemli olduğu kadar. Beyin hücrelerinin sağlıklı bir şekilde gelişmesi ve çoğalması için belli besinleri belli oranlarda almak zorundadırlar. Bu besinlerdeki eksiklik beyin hücrelerin etkileyecek bu durumda direkt olarak zihnin gelişmesini olumsuz olarak etkileyecektir.

                Beden beslendikçe ve büyüdükçe zihinde büyür ve gelişir. Bedenlerinin gelişimi sağlam bir yapıda olmayan çocukların sinir sistemlerinin ve zihinlerinin sağlıklı bir şekilde gelişeceği düşünülemez. Çocuklarınızın benden yapısı sağlıklı bir şekilde gelişirse, beyin ve sinir sistemleri de sağlıklı bir şekilde gelişir ve dolayısı ile zeka seviyeleri artar.

                İnsan vücudundaki tüm organlar birbirlerini tamamlar durumdadır ve birleşerek dünyanın en iyi çalışan makinesini oluştururlar. Bu sistemdeki öğelerden herhangi biri çalışmaz veya sekteye uğrar ise tüm sistem sekteye uğrar. Yani dengesiz ve yetersiz beslenmeden vücut gelişimi olumsuz etkilenirse zihin gelişimi normal seviyenin gerisinde kalır.

                Çocukların beyin yapılarının en hızlı gelişim gösterdiği ve en hızlı şekilde öğrendikleri 4 yaşına kadar olan dönemde yetersiz ve dengesiz beslenen çocukların diğer çocuklara oranla zeka geriliği yaşadığı belirlenmiştir.

                Fiziksel ve zihinsel gelişim arasında orantılı bir bağ vardır. Birinin gelişmediğinde diğerinin gelişebileceği düşünülemez. Zaten üstün zekalı çocukların genelde akranlarından kalıplı ve uzun, zeka geriliği olan çocukların ise zayıf ve kısa olduğu belirlenmiştir.

                Bazı besinler beynin çalışmasına direkt olarak etki eder. Doktorlar unutkanlık ve zeka geriliği gibi zihnin gelişmesi ile ilgili durumlarda insanlara çeşitli besinler önererek bu durumların önüne geçebileceklerini söylemektedirler.
    Anahtar Kelimeler;
    Çocukların yediklerinin zekasına etkisi
    yemekler zekayı nasıl etkiler
    yemeklerin zekaya ihtiyacı