Brokolili Biftek Tarifi
  •      
    Buradasınız  :  Ana Sayfa   >   Yemek Tarifleri   >   Etli Yemekler   >   Brokolili Biftek

    Brokolili Biftek Tarifi

              Bir bifteği nasıl çocuklarım için çok vitaminli yaparım sorusuna cevap arıyorsanız cevabı brokolili birtek yemeğinin tarifinde gizlidir. Biftek etinin yanına brokolinin besin değeri katılınca ortaya tam da sizin aradığınız yemek çıkmış. İşte tarifimiz;

    Brokolili Biftek

    MALZEMELER;

    -Yarım su bardağı sıcak su

    -4 parça dana biftek

    -Yarım yemek kaşığı domates salçası

    -1 kg brokoli

    -4 çorba kaşığı sıvıyağ

    -Karabiber

    -Tuz

    -Sarımsak

    HAZIRLANIŞI;

    -Brokoliyi yıkadıktan sonra çiçek çiçek ayırın.

    -Eti önce biftek şeklinde ince incei ardından da ince uzun şeritler halinde kesin.

    -Sarımsakları temizleyip ayırın ve sonra dövün.

    -Bir tencereye sıvı yağı kızdırın ve etler ile sarımsağı bu yağda etlerin rengi kahverengi olana kadar pişirin.

    -Bir kasede salça ve suyu karıştırıp çırpın ve etlerin üzerine ilave ederek karıştırın.

    -Salçalı suyu ilave ettikden sonra 10 dakika kadar kısık ateşte tavanın kapağını kapatarak pişirin.

    -Ardından brokoliyi de ekleyip karıştırın ve 10 dakika daha kapalı bir şekilde pişirin.Bu arada tuz ve karabiberini de ekleyip karıştırmayı unutmayın.

    -Artık Brokolili Biftek yemeğiniz hazırdır.

    -Afiyet olsun...

    Anahtar kelimeler;

    Çocuğunuz için besleyici et yemekleri, et yemekleri, et yemeği nasıl yapılır, çocuklar için et yemeği çocuklar için et yemekleri tarifi, pratik et yemeği tarifi, şip şak et yemeği, Brokolili Biftek nasıl yapılır, Brokolili Biftek tarifi, çocuklar için Brokolili Biftek, Brokolili Biftek Tarifi, çocuklar için iştah artırıcı yemekler, resimli yemekler, eğlenceli yemekler, pratik yemekler