Nohut Püresi Tarifi
  •      
    Buradasınız  :  Ana Sayfa   >   Yemek Tarifleri   >   Püreler   >   Nohut Püresi

    NOHUT PÜRESİ

              Nohut zihinsel beyinsel yordunluğu gidererek gelişme dönemlerinin en hızlı olduğu yaşlarda çocuların zihinsel gelişimine katkıta bulunur. İdrar dökücü özelliği olan nohut iştahı da açarak vücuda enerji verir.

              İçeriside bol miktalarda nişasta ve azot içermesinin yanında bitkisel protein ve B vitaminleri ile demir, kalsiyum, fosfat ve fosfor gibi mineraller de içerir.

              İşte bu enerji deposunun bebeklerinize yedirebileceğiniz püresinin tarifi.

    nohut püresi

    MALZEMELER;

    -2 yemek kaşığı nohut

    -1 çay kaşığı yağ

    -2 su bardağı su

    HAZIRLANIŞI;

    -Nohut ayıklanıp yıkandıktan sonra 8-10 saat suda bekletin.

    -Nohutun kabukları soyun. Üzerini 1-2 parmak geçecek kadar su ekleyin ve yumuşayıncaya kadar pişirin.

    -Pişen nohutu haşlama suyu içinde çatal ile ezin.

    -Nohut püreniz hazırdır.

    Afiyet olsun...

    Anahtar kelimeler;

    Çocuğunuz için besleyici püreler, besleyici püre tarifleri, ev yapımı püreler, ev yapımı püre, nohut püresi, çocuğunuz için brokoli püresi, çocuğunuz için lezzetli nohut püresi tarifleri,nohut püresi yapımı, pratik püre yapımı, besleyici püre yapımı, bebekler için nohut püresi tarifi, bebekler için brokoli püresi, Bebeğiniz için nohut püresi tarifi, nohut püresi, ev yapımı nohut püresi, püre,sağlıklı püre yapımı, vitaminli püre, pratik püre, besleyici püre, nohutdan püre yapımı, nohutdan püre nasıl yapılır